Vous souhaitez passer le TOEIC 4 compétences (Listening, Reading, Speaking, Writing) et maximiser votre score ? Que vous soyez débutant ou que vous visiez un niveau avancé, une préparation structurée est la clé du succès. Voici un guide complet pour vous préparer à distance, avec des méthodes efficaces, des ressources gratuites et payantes, et des conseils pour tirer parti des outils d’Abel Formation.

1. Comprendre le TOEIC 4 compétences

Le TOEIC 4 compétences évalue votre maîtrise de l’anglais dans un contexte professionnel. Voici ce qui vous attend :

Compétence	Durée	Nombre de questions	Score max.
Ecouter	45 minutes	100 questions	495 points
Lire	75 minutes	100 questions	495 points
Parler	20 minutes	11 questions	200 points
Ecrire	60 minutes	8 questions	200 points

Score total possible : 990 points (équivalent aux niveaux A1 à C1 du CECRL).

💡 Pour en savoir plus sur la structure officielle, consultez le site d’ETS Global , l’organisme certificateur.

2. Étapes clés pour une préparation réussie

A. Évaluez votre niveau actuel

Avant de commencer, faites un test de positionnement pour identifier vos forces et faiblesses. Vous pouvez utiliser :

• Le test gratuit d’Abel Formation .
• Le test d’ETS Global (version officielle).

B. Créez un planning de révision

Une préparation efficace nécessite de la régularité. Voici un exemple de planning sur 8 semaines :

Semaine	Objectifs
1 – 2	Révision des bases (grammaire, vocabulaire professionnel).
3 – 4	Entraînement intensif au Listening et Reading (tests blancs).
5 – 6	Pratique du Speaking et Writing (simulations, feedback).
7 – 8	Tests blancs complets et analyse des erreurs.

📅 Astuce : Utilisez un outil comme Google Calendar ou Notion pour organiser vos sessions.

3. Ressources pour s’entraîner

A. Plateformes en ligne

• Abel Formation en ligne : Des modules spécialement conçus pour le TOEIC, avec exercices interactifs, vidéos et pistes audio. Idéal pour travailler à votre rythme.
• ETS TOEIC Official Learning and Preparation Course : Le seul cours officiel, payant mais très complet.
• EnglishClub : Ressources gratuites pour améliorer votre vocabulaire et grammaire.

B. Applications mobiles

• TOEIC Test Pro 2025 (Android/iOS) : Tests blancs et explications détaillées.
• Duolingo ou Babbel : Pour renforcer vos bases de vocabulaire.

C. Livres recommandés

• « TOEIC 4 Compétences : Méthode complète » (Editions Ellipses).
• « Official TOEIC Bridge Test Prep » (ETS).

4. Méthodes ludiques pour progresser

A. Apprendre avec des séries et podcasts

• Séries : The Office (niveau intermédiaire), Suits (niveau avancé).
• Podcasts : BBC 6 Minute English (compréhension orale).

B. Pratiquer l’anglais au quotidien

• Changez la langue de votre téléphone ou de vos réseaux sociaux en anglais.
• Rejoignez des groupes de conversation en ligne (ex : Meetup ).

5. Les cours d’anglais avec Abel Formation

Pour une préparation sur-mesure, les cours d’anglais d’Abel Formation sont idéaux :

• Cours individuels ou collectifs avec des formateurs natifs et certifiés.
• Simulations d’examen pour vous familiariser avec le format du TOEIC.
• Feedback personnalisé sur vos productions écrites et orales.

📚 Découvrez nos formations éligibles CPF et financez votre préparation avec votre Compte Personnel de Formation.

6. Le jour J : Conseils pour réussir

• Dormez bien la veille de l’examen.
• Gérez votre temps : Ne passez pas trop de temps sur une question.
• Relisez vos réponses (surtout pour le Writing).
• Découvrez comment se déroule le test à distance grâce à ces vidéos explicatives.

7. Après l’examen : Et ensuite ?

• Analysez vos résultats avec votre formateur Abel Formation.
• Continuez à pratiquer pour maintenir votre niveau.
• Valorisez votre certification sur LinkedIn ou votre CV !

TOEIC 4 compétences – En résumé

Etape	Ressources
Evaluation	Test Abel Formation
Préparation	Modules en ligne, livres, applications
Pratique	Cours avec Abel Formation, séries, podcasts
Simulation	Tests blancs, feedback personnalisé
Passage de l’examen	Conseils pour le jour J, vidéos explicatives

💬 Et vous, quelle est votre plus grande difficulté avec le TOEIC ? Partagez-la en commentaire, nous serons ravis de vous aider !

Sources :

• ETS Global – TOEIC
• CECRL (Cadre Européen Commun de Référence pour les Langues)
• Abel Formation – Cours éligibles CPF

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